Aller un peu d'exercice ne nuit pas à la santé

COMMENT  SOIGNER L'ARTHROSE DES DOIGTS ?
Thérapie qui guérit par de simples mouvements des doigts 

Variante de la digipuncture accessible à tous (ou presque)  
Quelques simples mouvements de doigts agissent comme une méthode miraculeuse.
C'est un exercice simple que l'on peut faire à chaque moment de la journée. 

Les avantages sont énormes :  

• Anti-dépression et stress, normalisez la pression sanguine.
  
• Active la production de sérotonine, substance du cerveau qui augmente le plaisir et la joie.
  
• Active la circulation sanguine.
  
• Active la libido.
  
• Guérit l'anxiété.
  
• Élimine les phobies.
  

Exemple d'un exercice significatif ...

D'accord, le geste est facile, ce qui me manque le plus dans cet exercice c'est la matière première... vous en avez vous???

J'ai peut-être la matière première bien que ma banque se poserait des questions si je lui demande autant d'argent liquide et m'enverrait sans doute un flic pour voir si c'est une rançon qu'on m'a demandée ou pire, un agent du fisc pour voir si je ne paye pas au noir une armée de petites mains...

J'ai remarqué qu'il s'agissait de yuans, billets particulièrement épais. Ça n'enlève rien à l'agilité et la dextérité de cette demoiselle mais c'est peut-être plus facile qu'avec des billets fins.

Moi pas connaître les yuans mais je crois me souvenir que tu es aller en Chine et que tu sais donc de quoi tu parles. On peut essayer de coller les billets d'euros par deux pour faire le même effet

Oui Babou, je suis allé en Chine en 2014. D'ailleurs j'y retourne en février. .

Moi je me prépare un petit voyage dans le terre de mes ancêtres pour l'année prochaine parce que mon petit dernier y sera sans doute pendant un an dans son cursus d'études

Un sujet que j'avais trouvé plein d'humour nous entraîne vers des terres lointaines... de mon lit (que j'appelle mon IGLOO) s'est bien agréable de voyager avec vous... merci

Babou, peut-on savoir où se trouve la terre de tes ancêtres ?

Dalmapit, je suis orthodoxe, tu te rappelles ? Bon, sur ce, comme je suis issue d'un mélange assez bizarre, la Russie n'est pas la seule terre de mes ancêtres. Les révolutions et les guerres ont déplacé de nombreuses familles...

Je ne suis pas partie en vacances depuis 14 ans... ce n'est donc pas avec moi que tu vas voyager loin, Majorie. Sur ce, c'est un choix de casanière qui trouve que son lit est le meilleur du monde et qui peste contre tous les hotels quand elle part en W-E 1 à 2 fois par an. Je ne pense à ce voyage que parce que "petit dernier" ne pourra sans doute pas rentrer pendant un an

Oui Babou, je me souviens que tu es orthodoxe (je consens quand même à te parler ), mais la Russie est vaste et peut-être as-tu une localisation plus précise que "entre l'Oural et la Sibérie".

Saint-Petersbourg, c'est plutôt du côté Neva et... du froid. On est mieux ici